2. Menenangkan pikiran
Berdiam diri selama beberapa waktu dapat membuat seseorang berpikir lebih tenang.
Pikiran yang tenang dapat membuat seseorang tidak merasa cemas.
BACA JUGA:Malam Takbiran, Kota Cirebon Lengang dan CSB Mall Tutup Lebih Awal
BACA JUGA:Babe Cabita Meninggal Dunia, Berikut Pesan yang Disampaikan Almarhum untuk Penggemarnya
Kecemasan yang berlarut-larut dapat memicu gangguan pikiran dan mental seseorang.
3. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah seseorang dapat naik dengan mudah karena kebisingan dan kesibukan yang terjadi dilingkungan sekitar mereka.
Berdiam diri selama beberapa waktu dapat membuat seseorang bernafas dengan teratur.
Berdiam diri dapat menjadi cara yang baik untuk menurunkan tekanan darah seseorang. Dengan berdiam diri seseorang dapat merasa lebih tenang.
BACA JUGA:Presiden Jokowi Ajak Puluhan Anak Yatim Berbelanja Baju Lebaran
BACA JUGA:4 Karyawan Meninggal Dunia, Keluarga Besar CSB Mall Berduka
4. Meningkatkan kreatifitas
Banyak orang yang membutuhkan kesendirian dan kesepian untuk meningkatkan kreatifitas mereka.
Ide kreatif akan datang ketika seseorang berdiam diri di tempat yang sepi dan jauh dari keramaian. (*)