RADARCIREBON.COM - Beberapa minuman tertentu, diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Dengan demikian, dapat menjauhkan seseorang dari penyakit diabetes.
Mengkutip Health dan EatingWell, kadar gula darah tinggi jika dibiarkan terus menerus dapat mengakibatkan sakit kepala, kelelahan dan penglihatan yang kabur.
Mengonsumsi berbagai macam minuman yang dapat mencegah penyakit diabetes, tentunya sangat dianjurkan.
BACA JUGA:Gelar Reses di Kejaksan, Teh Rinna Serap Aspirasi Warga
BACA JUGA:Tahun Depan, Taman Hutan Kota Sumber Ditata, Pj Bupati: Dimulai dari Pemagaran
Berikut ini adalah 5 minuman yang dapat menurunkan kadar gula darah jika rutin dikonsumsi.
1. Susu sapi
Menurut penelitian Diabetes or Metabolism Research and Reviews, kandungan protein yang ada di dalam susu sapi dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Namun, hasil penelitian tersebut. Masih perlu dikaji lebih dalam untuk mengetahui apakah benar, kandungan susu sapi dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
2. Jus tomat
Menurut hasil penelitian, jus tomat mengandung likopen. Yakni sebuah kandungan senyawa organik dalam tomat yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Polres Ciko Siap Kawal Distribusi Logistik Pilkada 2024 Kota Cirebon
BACA JUGA:Pelaksanaan Pilkada Serentak Rabu 27 November 2024 Ditetapkan Sebagai Hari Libur Nasional
Likopen itu sendiri adalah sebuah kandungan karotenoid sebuah (pigmen tanaman) yang juga dapat meningkatkan aktivitas antioksidan.