2. Air Rebusan Lemon
Air rebusan lemon dapat membantu meningkatkan metabolisme didalam tubuh, meningkatkan asupan air didalam tubuh, dan dapat mengurangi nafsu makan.
Meningkatnnya asupan air dan metabolisme didalam tubuh dapat menurunkan berat badan.
BACA JUGA:6 Bahaya Rokok Elektrik Vape Bagi Tubuh Manusia
BACA JUGA:4 Rumah, 1 Madrasah Diterjang Angin Kencang di Kuningan
Lantaran air dapat membantu memecah lemak pada tubuh menjadi sebuah molekul yang lebih kecil, sehingga lebih mudah dibakar oleh sistem pencernaan.
Sedangkan metabolisme adalah proses tubuh dalam mengubah kandungan makanan dan minuman menjadi sebua energi.
Semakin tinggi kandungan metabolisme didalam tubuh, maka akan semakin banyak kandungan kalori yang dibakar didalam tubuh sehingga tidak ada lemak yang menumpuk didalam tubuh.
Cara membuat air rebusan lemon sangatlah sederhana. Anda hanya perlu memeras satu buah lemon dalam satu air hangat.
Setelah itu, aduk secara rata air rebusan lemon itu, dan minumlah dengan segera.
3. Air Rebusan Kayu Manis Alami
Air rebusan kayu manis alami dapat membantu mengatasi lemak pada perut.
Lantaran kayu manis mengandung zat yang dapat meningkatkan metabolisme didalam tubuh.
Semakin tinggi kandungan metabolisme didalam tubuh, maka akan semakin banyak kandungan kalori yang dibakar didalam tubuh, sehingga tidak ada lagi lemak yang menumpuk didalam perut.
Cara membuat air rebusan kayu manis sangatlah mudah. Anda hanya perlu memasukan satu batang kayu manis dalam satu gelas kemudian campurkan air dan rebus air dan satu batang kayu manis tersebut selama 10 menit.
Setelah itu, saring air rebusan kayu alami dan masukan kedalam gelas jika anda suka dengan madu anda bisa menambahkan madu kedalam air rebusan kayu manis anda, agar air rebusan kayu manis anda memiliki rasa manis.