Hubungan yang sehat adalah yang keduanya memperhatikan kenyamanan satu sama lain, bukan memaksakan keinginan sendiri namun membuat pasangan merasa tidak nyaman yang akhirnya menciptakan ketegangan.
BACA JUGA:VIRAL Video Pelemparan Batu ke Pengendara di Jalan Ahmad Yani Cirebon, Ini Pelakunya Kata Kapolres
2. Jaga Emosi Tetap Stabil
Manipulator seringkali memanfaatkan reaksi emosional anda untuk mendapatkan kendali lebih, sebab itulah anda jangan bereaksi secara impulsif didepan mereka, tetaplah bersikap tenang agar dapat menghindari terbawa permainan mereka terlalu jauh.
3. Cari Dukungan Eksternal dari Orang Terdekat
Bantuan dari luar mungkin dapat sedikit membantu anda untuk lebih sadar akan manipulasi yang dilakukan pasangan terhadap anda.
Mereka juga dapat memberikan saran dan masukan bagi kamu yang mungkin masih dibutakan cinta sehingga belum bisa mantap untuk melepaskan pasanganmu yang manipulatif itu.
Ingat, seumur hidup itu lama, lho! Masa depanmu harus bahagia, Jangan biarkan orang seperti itu masuk dan merusak kehidupanmu.
4. Tingkatkan Keterampilan Komunikasi
Komunikasi yang efektif merupakan salah satu kunci untuk menghadapi pasangan manipulatif. Mengapa demikian?
Manipulator umumnya akan mencari celah kelemahan lawan supaya dapat mengendalikan kita seutuhnya.
Hal seperti ini bisa dihindari jika kita bisa tetap berkomunikasi dengan tenang dan terkendali, ucapan dan intonasi yang tegas dapat membuat manipulator segan bahkan mengurungkan niatnya untuk mengendalikan dirimu.
5. Melakukan Penilaian Ulang Terhadap Hubungan
Jika kamu merasa sudah melakukan berbagai cara dalam menghadapi pasanganmu yang manipulatif itu, kamu bisa mempertimbangkan lebih lanjut apakah hubungan ini masih sehat dan layak dipertahankan atau tidak.
Jangan karena rasa sayangmu yang begitu besar harus mengorbankan kesehatan mentalmu untuk jangka waktu kedepan.