Lakukanlah tindakan yang membuat dirimu bahagia.Komunikasi dan Pemahaman sangat penting dalam sebuah hubungan, alangkah baiknya lakukan deeptalk secara rutin agar bisa lebih memahami satu sama lain.
Namun jika hubungan sudah tidak sehat dan tidak dapat dipertahankan, jangan ragu untuk melepaskan, jangan berlarut-larut dalam kesedihan dan rasa tidak nyaman dalam hubungan.
Opsinya hanya ada dua, sedih karena terpaksa meninggalkan sekarang, atau tersiksa seumur hidup karena berhubungan dengan pasangan yang manipulatif.
Dengan menerapkan strategi-strategi ini, anda dapat lebih menjaga kesehatan mental dengan meningkatkan kualitas hubungan yang sehat. Jadikanlah hubungan yang dimiliki sebagai support system, bukan malah menambah masalah hidup baru.
Tulisan ini dibuat oleh mahasiswa magang atas nama Gupita Sevia Salsabila dari Prodi Sosiologi Agama Universitas Siber Syekh Nurjati Cirebon yang sedang melaksanakan praktek magang di Radar Cirebon Online