Pemicunya adalah konsumsi makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, seafood, serta minuman manis.
BACA JUGA:Veda Ega Cetak Sejarah! Raih Podium Moto3 Brasil 2026, Indonesia Bangga
BACA JUGA:Veda Ega Ukir Sejarah! Begini Pernyataan Usai Podium Moto3 Brasil 2026
Bagi penderita lama, pola makan yang tidak terkontrol bisa memicu serangan gout yang lebih parah dari biasanya.
2. Hipertensi atau Darah Tinggi
Hipertensi juga kerap meningkat setelah Lebaran. Hal ini terjadi akibat konsumsi makanan tinggi garam dan lemak, seperti makanan bersantan dan olahan daging.
Tekanan darah yang melonjak bisa memicu risiko komplikasi serius jika tidak segera ditangani.
Oleh karena itu, penting untuk membatasi asupan garam dan menghindari minuman berkafein berlebihan.
3. Kolesterol Naik
Makanan khas Lebaran seperti gorengan, santan, dan jeroan berpotensi meningkatkan kadar Kolesterol tinggi dalam tubuh.
Jika tidak dikendalikan, kondisi ini dapat memicu keluhan seperti nyeri dada hingga risiko penyakit jantung.
Mengatur porsi makan dan menghindari makanan berlemak tinggi menjadi langkah penting setelah Lebaran.
4. Gula Darah Meningkat
Konsumsi kue manis, sirup, dan minuman berpemanis selama Lebaran bisa menyebabkan lonjakan Diabetes atau kadar gula darah.
Bagi penderita diabetes, kondisi ini bisa sangat berbahaya.
Disarankan untuk mengontrol asupan gula, rutin minum obat sesuai anjuran dokter, serta memperbanyak konsumsi air putih atau minuman sehat seperti infused water dan jus buah tanpa gula tambahan.