PUTRI Indonesia 2005 Nadine Chandrawinata sangat suka traveling. Bagi Nadine, traveling adalah hal yang menyenangkan terlebih lagi ia didapuk sebagai Duta Wisata Bahari. Maka tak lengkap rasanya jika hanya duduk diam di rumah. \"Aku gak bisa diam di rumah, kalau di rumah itu berasa ada di zona nyaman, seperti ada yang kurang. Jadi lebih baik ke luar rumah, cari ilmu dengan traveling,\" kata Nadine Chandrawinata di Kota Kasablanka Mall, Jakarta. Istri Dimas Anggara ini sangat suka camilan sehingga saat traveling, baik di dalam negeri maupun lintas negara ia selalu membawa camilan. \"Kebiasaan bawa camilan itu sejak aku suka traveling, karena kalau mau explore Indonesia kan jaraknya jauh. Kalau ke luar negeri juga di pesawat atau transit bisa sambil nyemil,\" kata perempuan 34 tahun ini. Meskipun sadar bahwa makanan manis kurang baik bagi kesehatan, namun Nadine menyatakan bahwa dirinya butuh asupan gula. Pilihannya adalah coklat dan permen dalam jumlah yang kecil. \"Aku mencari gula. Karena camilan itu gak harus habis kan. Aku mencari gula dan biasanya aku simpan coklat atau permen,\" ujar perempuan kelahiran Hannover, Jerman Barat ini. Mengonsumsi camilan manis kata Nadine hanya sebatas sumber energi, mengingat gula dalam camilan merupakan sumber kalori yang bisa membuat orang berenergi dengan cepat. \"Aku mencari gula, untuk menambah tenaga. Aku biasanya cokelat atau permen yang ada gulanyalah,\" tuturnya. Kebiasaan ngemil Nadine terbawa oleh kebiasaan masyarakat Indonesia. Sebagaimana di Indonesia saat ingin mengobrol atau saat bersantai dengan keluarga atau teman tak jarang ditemani camilan dan teh atau kopi. \"Tradisi di Indonesia itu kan nyemil, jadi dengan cara itu bisa membuka omongan sambil ngopi,\" ujarnya lagi. Menyadari bahwa mengonsumsi makanan manis dalam jumlah besar bisa menyebabkan penyakit bahkan menaikkan berat badan, sehingga Nadine berusaha menyeimbangkan asupan kalori dengan olahraga. \"Jadi aku mencoba hidup seimbang. Aku gak mau dilarang makan apapun. Tapi, kalau sudah makan aku juga harus tahu nih. Jadi aku harus mengurangi dan aku olahraga kayak lari,\" kata Nadine. Dijelaskan Nadine bahwa ada saatnya ia mengonsumsi banyak makanan berminyak maka harus diimbangi dengan makanan rebusan juga. \"Jadi ada momen kalau makan terlalu berlemak, berminyak ada waktunya badan kita makan yang rebus-rebusan. Nah itu kita sudah harus tahu ternyata kalau kita makan banyak mengandung minyak,\" pungkasnya. (Dim/FIN)
Kategori :