Jangan Anggap Remeh Ya! Dampak Mengerikan Tidur dengan Lampu Menyala

Seperti yang telah dibahas sebelumnya, lampu yang menyala saat tidur dapat menyebabkan orang sulit dan kurang tidur. Padahal tidur yang cukup memegang peranan penting dalam menjaga sistem imunitas manusia.

Jika kurang tidur otomatis imun tubuh juga akan terganggu. Kalian semua team mana nih tipstrenners, dimatikan lampunya atau dinyalakan? Tapi jangan anggap remeh ya.(ayu/tipstren)