Benarkah Makan Buah Bisa Cegah Katarak?

KATARAK bisa dicegah dengan makan buah, benarkah? Dari sekian banyak kondisi mata yang ada, katarak berada di posisi teratas penyebab kebutaan pada manusia.

Menurut beberapa hasil studi observasi, katarak umumnya terjadi pada mereka dengan kadar antioksidan yang rendah.

Katarak sendiri menurut ahli, via Healthline, merupakan kondisi di mana lensa mata terlihat berkabut, mencegah mata untuk mengirim visual yang jelas melalui retina mata.

Katarak terjadi secara perlahan, namun ketika sudah memburuk, maka pengelihatan akan mulai merasakan dampaknya.

BACA JUGA:

·  Sejarah Prabu Siliwangi, Memimpin Kerajaan di Kapetakan Cirebon di Masa Muda

·  Pasukan Pajajaran, Prabu Siliwangi Punya 100 Ribu Tentara, Pasukan Elit, Juga Angkatan Laut

Katarak bisa muncul pada kedua mata, namun katarak tidak selalu datang berbarengan. Katarak umumnya terjadi pada mereka yang lansia, namun katarak dapat dipicu oleh penyakit atau gaya hidup yang buruk.

Katarak Bisa Dicegah dengan Makan Buah

Seperti disebut di atas, katarak diketahui muncul pada mereka dengan kadar antioksidan yang rendah.

Dan bahwa pada mereka yang rutin mengkonsumsi vitamin C, punya potensi kecil untuk terkena katarak di kemudian hari.

Berita berlanjut di halaman berikutnya:

BACA JUGA:

 ·  Breaking News: Indonesia Batal Ikut Piala AFF di Kamboja, 7 Pemain Kena Covid-19

·  Penyebab Timnas Indonesia Batal Ikut Piala AFF U-23 di Kamboja, Ternyata Ini

Sumber: