Agar Jantung Tetap Sehat, Coba Deh Konsumsi Tiga Tanaman Herbal Ini Secara Teratur

Radarcirebon.com – Jantung adalah bagian tubuh yang sangat vital. Setiap detik, organ ini memompa darah keseluruh tubuh manusia.

Ketika jantung fungsinya sudah melemah, maka timbullah berbagai penyakit yang menyerang tubuh.

Apalagi, jika jantung tiba-tiba berhenti berdenyut. Maka, berakhirlah kehidupan manusia di muka bumi ini.

BACA JUGA:5 Juta Buruh di Seluruh Indonesia Akan Lakukan Aksi Mogok Nasional November Mendatang

Oleh sebab itu, mulai dari sekarang mulailah menjaga kesehatan jantung, agar organ tubuh ini tetap berfungsi dengan baik.

Menjaga kesehatan jantung bisa lakukan dengan berbagai cara.Mulai dari olahraga secara teratur, rutin bergerak, tidak duduk terlalu lama, dan lainnya.

Selain itu, beberapa herbal alami ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi:

BACA JUGA:Menyikapi Persoalan Tenaga Non-ASN, MenPANRB Abdullah Azwar Anas: Perlu Inovasi untuk Dapat Solusi

1.       Teh hijau

Selama berabad-abad, banyak orang di seluruh dunia yang telah mengonsumsi teh hijau karena bisa memberikan manfaat yang amat banyak untuk kesehatan.

Hal ini terbukti dengan mengetahui salah satu komponen utamanya, yakni antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) yang bisa melindungi dan menjaga kesehatan jantung.

Anda bisa mengambil manfaat dari teh hijau dengan mengonsumsi lima sampai enam cangkir teh hijau per hari.

Ekstrak teh hijau juga tersedia sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.

BACA JUGA:AKBP Pujiyarto Dinyatakan Bersalah Dalam Penanganan Kasus Brigadir J, Berikut Hukuman yang Diterima

2.       Sarang semut

Tanaman herbal alami yang satu ini berasal dari tanah Papua. Sarang semut mengandung senyawa tokoferol dan zat flavonoid yang termasuk antioksidan aktif untuk mengencerkan penggumpalan darah pada pembuluh jantung kamu.

3.       Delima

Seperti halnya dengan teh hijau, jus delima telah dikonsumsi oleh banyak orang selama berabad-abad.

BACA JUGA:Segini Jumlah Kekayaan Pangeran Charles Jika Menjadi Raja Inggris

Mereka dulunya percaya bahwa buah delima ini bisa meningkatkan dan menjaga kesehatan jantung.

Ilmuwan modern membuktikan hal ini dalam penelitiannya. Bahan kimia antioksidan yang terkandung pada buah delima dan jus bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah. (jun/genpi)

Sumber: reportase