Manfaat V Soy yang Baik untuk Kesehatan, Bukan Hanya untuk Diet

BACA JUGA:Manfaat Bedak Pigeon untuk Kulit, Salah Satunya Dapat Melindungi dari Bahaya Sinar UV

Manfaat V-Soy Untuk Kesehatan Tubuh

Meningkatkan Kesehatan jantung

Faktanya V-soy atau yang sering kita sebut sebagai susu kedelai sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung kita.

Mengkonsumsi protein dari kedelai dalam bentuk susu, bisa mengurangi kadar kolesterol atau low-density lipoprotein (LDL).

Dalam Journal of Nutrition tahun 2019, analisis dari 46 studi menemukan konsumsi 25 gram protein kedelai per hari terkait dengan penurunan kolesterol LDL serta kolesterol total.

Mengurangi Resiko Kanker Payudara

Manfaat meminum v-soy unutk kaum perempuan adah mengurangi resiko terkena kanker payudara.

Menurut studi tahun 2017 American Cancer Society oleh Omer Kucuk MD dari Emory University, Atlanta, penelitian pada manusia ternyata menunjukkan efek kedelai yang dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara.

Pada International Journal of Clinical and Experimental Medicine tahun 2015, para peneliti dari China melaporkan telah menganalisis 785 studi yang melibatkan lebih dari 23.000 wanita (AFAB).

Hasilnya ditemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi kedelai 69% akan lebih kecil kemungkinannya mengalami pengembangan kanker payudara daripada wanita yang tidak makan-makanan kedelai.

BACA JUGA:Korlantas Polri Segera Launching Buku Bank Soal Ujian Pembuatan SIM, Berikut Tujuannya

Mengurangi Resiko Kanker Prostat

Selain mengurangi resiko terkena kanker payudara, ternyata susu kedelai bisa menjauhkan kita dari resiko terkena kanker prostat.

Kanker prostat adalah jenis kanker pria yang terjadi di area kelenjar prostat, biasanya kanker ini sering di tandai dengan gejala awalnya yaitu gangguan saat buang air kecil.

Sumber: