Wajib Tahu Ini Dia 6 Cara Menghilangkan Kerak Gigi yang Dengan Cara yang Sangat Efektif

Seperti namanya, benang gigi atau dental floss adalah benang tipis dan lembut yang digunakan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi.

Jika digunakan secara rutin, benang gigi mampu mencegah terbentuknya plak pada gigi yang bisa berkembang menjadi kerak gigi.

Jika Anda baru pertama kali menggunakan benang gigi sebagai cara menghilangkan kerak gigi, hindarilah membersihkan sela-sela gigi terlalu kencang. Pasalnya, benang gigi dapat menyebabkan luka pada gusi jika tidak digunakan secara hati-hati.

3. Menyikat gigi dengan baking soda

Cara lainnya yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan kerak gigi adalah menyikat gigi dengan baking soda. Baking soda mampu menetralkan asam di dalam mulut sehingga mencegah terbentuknya plak yang menjadi pemicu utama munculnya kerak gigi.

Berikut ini adalah langkah-langkah menggunakan baking soda untuk menghilangkan kerak gigi:

• Campurkan 1 sendok makan air dengan 1 sendok makan baking soda hingga teksturnya menyerupai pasta.
• Sikatlah gigi dengan campuran tersebut selama 1 menit. Usahakan agar pasta baking soda melapisi semua bagian gigi.
• Setelah selesai, berkumurlah dengan air untuk menghilangkan sisa baking soda hingga bersih.

Tak hanya bermanfaat sebagai cara menghilangkan kerak gigi, menyikat gigi dengan baking soda juga dapat memutihkan gigi.

BACA JUGA:Masih Banyak yang Abaikan Standar Keselamatan Kebakaran

4. Melakukan oil pulling dengan minyak kelapa

Oil pulling atau berkumur dengan minyak sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan gigi dan mulut, salah satunya menghilangkan kerak gigi. Dalam praktiknya, cara ini harus dilakukan menggunakan minyak nabati, seperti minyak kelapa.

Minyak kelapa memiliki kemampuan untuk mengurangi pembentukan plak pada gigi. Dengan begitu, risiko munculnya kerak gigi pun bisa dikurangi.

Selain itu, minyak kelapa juga mengandung asam laurat yang memiliki sifat antibakteri, sehingga bisa mencegah terjadinya berbagai gangguan gigi dan mulut.

Berikut ini adalah cara menghilangkan kerak gigi dengan menggunakan minyak kelapa:

• Siapkan 1 sendok makan minyak kelapa.
• Berkumurlah dengan minyak kelapa tersebut selama 15–20 menit.
• Setelah selesai, buang minyak kelapa ke tempat sampah. Hindari meludahkannya ke wastafel karena dapat menyumbat saluran pembuangan.
• Bersihkan mulut dengan berkumur menggunakan air, kemudian sikat gigi seperti biasa.

Hal yang perlu Anda ingat saat melakukan oil pulling adalah jangan pernah menelan minyak saat berkumur. Selain itu, berkumurlah dengan santai agar tidak menyebabkan nyeri pada otot-otot wajah.

5. Berkumur dengan larutan cuka

Sumber: