Ini Dia 5 Obat Tradisional yang Bisa Cepat Mengatasi Batuk Kering

RADARCIREBON.COM Batuk kering atau disebut juga batuk tidak produktif adalah jenis batuk yang tidak mengeluarkan lendir atau dahak dari paru-paru atau saluran hidung. 

Jenis batuk ini biasanya bisa bertahan selama berminggu-minggu setelah kamu mengalami pilek atau flu. Untungnya, ada sejumlah pengobatan yang bisa kamu gunakan untuk meredakannya. 

Namun, alih-alih minum obat-obatan, ada beberapa bahan alami yang bisa menjadi obat tradisional batuk kering yang efektif untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.

Berbagai Macam Pilihan Obat Tradisional yang Bisa Cepat Mengatasi Batuk Kering 

Berikut beberapa bahan alami yang sering ditemukan di rumah yang bisa menjadi obat tradisional batuk kering:

1. Madu 

Untuk orang dewasa dan anak-anak berusia satu tahun ke atas, madu bisa digunakan untuk mengobati batuk kering pada siang dan malam hari.

Bahan alami ini memiliki sifat antibakteri dan juga bisa membantu melapisi tenggorokan, sehingga mengurangi iritasi.

Sebuah studi pada tahun 2007 menemukan bahwa madu lebih efektif daripada dekstrometorfan, yaitu bahan penekan batuk, untuk mengurangi serangan batuk malam hari pada anak-anak.

Untuk menggunakan madu sebagai obat tradisional batuk kering, campurkan dua sendok teh madu dengan air hangat atau teh herbal. Kemudian minuman cairan tersebut sekali atau dua kali setiap hari.

2. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang dipercaya memiliki sifat antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri. Nah, kandungan tersebut bermanfaat untuk mengatasi beberapa kondisi kesehatan, termasuk batuk kering.

Kurkumin paling baik diserap ke dalam aliran darah ketika dikonsumsi dengan lada hitam. Jadi, kamu bisa menambahkan satu sendok teh kunyit dan 1/8 sendok teh lada hitam ke dalam minuman, seperti jus jeruk dingin, untuk diminum. Atau kamu juga bisa membuatnya menjadi teh hangat.

3. Jahe

Sumber: