5 Kebiasaan Sebelum Tidur Malam yang Mampu Meningkatkan Semangat di Pagi Harimu

4. Merenungkan Kembali yang Sudah Terjadi

Merenung di malam hari menjadi kebiasaan sebelum tidur malam yang selalu dilakukan oleh setiap orang. 

Memutar kembali ingatan apa saja yang sudah dilakukan pada seharian itu.

BACA JUGA:Haul Kilayaman Dihadiri Keluarga, Ternyata Bupati Imron dan Ketua Kosgoro Garis Keluarga ke 8 dan 7

BACA JUGA:Berbagi Kebahagiaan, Kapolres Cirebon Kota Gelar Halal Bihalal Bersama Tahanan

5. Menggunakan Skincare Malam

Skincare identik dengan wanita, namun lelaki juga kadang ada yang menggunakan skincare. 

Kebiasaan sebelum tidur malam banyak diantara mereka yang sering menggunakan skincare terlebih dahulu agar wajah mereka lebih rileks ketika dibawa tidur.

Dan ketika rasa kantuk berat mulai datang, mereka akan membersihkan skincare di wajah mereka terlebih dahulu sebelum tidur. (*)

Sumber: