Mengonsumsi Makanan Asam Dapat Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Jantung

RADARCIREBON.COM - Makanan adalah sebuah zat yang dimakan oleh makhluk hidup untuk mendapatkan sebuah kandungan nutrisi yang kemudian diolah menjadi suatu kandungan energy.

5 Fungsi makanan bagi tubuh

Selain untuk bertahan hidup, makanan juga memiliki fungsi lainnya bagi tubuh yaitu sebagai berikut :

• Penghasil energi

• Pertahanan tubuh terhadap penyakit

• Penjaga keseimbangan cairan tubuh

• Pengaturan metabolisme tubuh

• Pertumbuhan dan perkembangan tubuh

BACA JUGA:Polisi Buka Suara Soal Kecelakaan Maut di Objek Wisata DH Garden Kuningan

BACA JUGA:Kapolresta Cirebon Tekankan Pentingnya Tekankan Netralitas Anggota di Pilkada 2024

3 Jenis Makanan

1. Makanan sehat

Makanan sehat adalah makanan dalam arti yang sesungguhnya dan mampu makanan tersebut.

Makanan yang sehat harus terdiri dari makanan utama dan makanan penunjang. 

Sumber: