10 Cara Mengatasi Brain Rot dengan Mempraktikan Nasihat-nasihat Imam Junaid Al-Baghdadi

7. Membiasakan Qiyamullail

Bangun di sepertiga malam terakhir adalah salah satu bentuk ibadah yang sangat dianjurkan Imam Junaid untuk mendekatkan diri pada Allah.

Praktik: Awali dengan shalat tahajud dua rakaat dan berdoa dengan sepenuh hati.

8. Melatih Keikhlasan dalam Amal Perbuatan

Imam Junaid mengingatkan bahwa amal tanpa keikhlasan tidak memiliki nilai di sisi Allah.

Praktik: Dalam setiap pekerjaan, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda melakukannya untuk mendapatkan ridha Allah atau sekadar penghargaan manusia.

9. Mengutamakan Ilmu yang Diamalkan

Imam Junaid menasihati agar ilmu yang dipelajari benar-benar dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari.

Praktik: Pilih satu pelajaran agama setiap minggu, dan fokuslah untuk mempraktikkannya, seperti menjaga lisan atau meningkatkan kualitas shalat.

10. Berdoa Meminta Hidayah dan Keteguhan

Hidayah datang dari Allah, dan kita perlu terus meminta-Nya untuk menjaga hati dan pikiran tetap sehat.

Praktik: Perbanyak doa seperti Ya Muqallibal Qulub, tsabbit qalbi ‘ala dinik (Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, tetapkan hatiku pada agama-Mu).

Dengan mempraktikkan nasihat-nasihat ini, Anda dapat mengatasi "brain rot" dan membangun hubungan yang lebih dekat dengan Allah serta kehidupan yang lebih bermakna.

Sumber: