6 Manfaat Tidur dalam Keadaan Gelap
Alasan Mengapa Kegelapan Penting bagi Kualitas Tidur--radarcirebon.com
5. Tingkatkan fokus
Manfaat tidur dalam keadaan lampu yang gelap adalah dapat meningkatkan fokus.
Karena lampu yang gelap dapat mempercepat proses tidur dan dapat meningkatkan kualitas tidur.
6. Melindungi mata
Tidur dalam keadaan lampu yang gelap juga dapat melindungi mata.
Kegelapan merupakan hal yang sangat penting untuk mata karena dapat melindungi dan mengistirahatkan mata. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
