Disarankan Jangan Minum Kopi di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Begini Efeknya

RADARCIREBON.COM - Menyeruput minuman kopi pada pagi hari sudah menjadi kebiasaan dan tradisi bagi sebagian besar orang di dunia.

Pasalnya, kopi bisa dijadikan booster untuk mengawali aktivitas sehari-hari.

Namun, minum kopi harus dibarengi dengan sarapan. Sebab, jika dalam keadaan perut kosong, bisa mendatangkan masalah kesehatan.

Berikut ini adalah penjelasan mengenai efek samping dari minum kopi di pagi hari ketika perut masihbdalam keadaan kosong.

BACA JUGA:Unggul Jumlah Pemain, Timnas Indonesia U-20 Keok 0-1 dari Yordania

BACA JUGA:Teknologi Futuristik Hadir di Samsung S25 Ultra, Pre Order Sekarang di Blibli!

1. Timbulkan kecemasan 

Kopi mengandung kafein yang berfungsi sebagai penambah energi. Tapi, jika dikonsumsi saat keadaan perut masih kosong alias belum sarapan, maka bisa menimbulkan efek.

Salah satu efeknya adalah bisa menimbulkan kecemasan. Tentu saja, jika hal ini berlangsung pada tubuh, aktivitas bisa terganggu karena sulit fokus.

2. Asam lambung naik

Bagi sebagian orang, minum kopi pagi hari menjadi ritual sehari-hari. Tapi, jika diminum dalam situasi perut yang belum terisi makanan bisa meningkatkan asam lambung.

Jika hal itu terjadi, maka bisa menyebabkan tubuh menjadi tidak nyaman.

BACA JUGA:Dewan Pers Keluarkan Pedoman Penggunaan AI untuk Produksi Karya Jurnalistik

BACA JUGA:Pj Bupati Cirebon Janjikan Perbaikan Cepat Jalan Terputus di Desa Sidamulya Astanajapura

Sumber: reportase