Manfaat Cabai yang Jarang Diketahui Untuk Kesehatan Tubuh

RADARCIREBON.COM - Di balik rasanya yang pedas buah cabai memiliki segudang manfaat yang baik loh untuk tubuh kita. Mulai dari melegakan hidung yang tersumbat, meningkatkan imunitas tubuh kita dan membakar lemak tubuh.

Umumnya cabai kerap kali digunakan sebagai bumbu dapur sebagai penambah rasa pedas dan hangat ketika memakanya.

Ada beberapa jenis cabai yang umumnya digunakan sebagai bumbu dapur yaitu cabai rawit, cabai hijau, cabai merah dan kuning, hingga jalapeno.

Cabai mengandung berbagai senyawa yang berguna sebagai antioksidan, seperti capsaicin, karotenoid, violaxanthin, dan lutein.

BACA JUGA:Pantas Banyak Ijazah Ditahan, Tunggakan Siswa di 25 SMK Swasta di Kota Cirebon Tembus Rp 16,271 Miliar

Cabai juga mengandung beberapa vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, kalium.

Berikut daftar manfaat cabai untuk kesehatan kita!

1. Mengatasi hidung tersumbat.

Salah satu manfaat dari cabai sendiri adalah untuk menyelesaikan masalah hidung tersumbat. Sensasi pedasnya yang membakar dan mengandung capsaicin, bisa meredakan gejala hidung tersumbat.

BACA JUGA:Bang Jay Dilirik Juventus, Venezia Pagari dengan Harga Sebesar 20 Juta Euro

2. Meredakan Nyeri

Selain melegakan hidung tersumbat, capsaicin  dalam cabai juga berfungsi sebagai pereda nyeri, sehingga sering digunakan sebagai bahan  dalam salep dan krim untuk meredakan nyeri otot dan sendi.

Salep dan krim yang mengandung capsaicin dapat menyebabkan sensasi terbakar tetapi juga dapat meredakan nyeri otot dan sendi.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Sumber: