Mau Tidur Tapi Tidak Tenang Karena Udara Panas di Dalam Kamar? Berikut 5 Penyebab Kamar Terasa Panas di Malam

RADARCIREBON.COM - Suhu kamar yang sering kali menjadi penyebab seseorang terganggu pada saat ingin tidur.

Banyak faktor yang mempengaruhi hal tersebut. Untuk itu, perlunya evaluasi yang harus diperbaiki demi kenyamanan tidur yang lebih baik.

Kenali penyebabnya agar kita tahu bagaimana solusinya, berikut penyebab kamar terasa panas saat malam hari.

1.    Kurangnya ventilasi pada kamar
Adanya ventilasi sebagai satu langkah penanganan supaya suhu kamar tidak terasa panas. Ventilasi yang kurang memadai dapat menyebabkan kurangnya udara yang masuk sehingga terdapat penumpukan panas yang dapat menyebabkan kamar terasa pengap di dalam.

BACA JUGA:Jelang Ramadan, Bulog Pastikan Stok Beras Melimpah

Untuk itu, perlu adanya ventilasi agar  hawa panas tidak terus terperangkap di dalam kamar agar tidur akan lebih terasa nyaman.

2.    Penggunaan furnitur yang tidak tepat
Pemilihan furnitur di dalam kamar salah satu bentuk penyebab kedua.
Hal ini terjadi karena pemilihan furnitur banyak mengandung bahan yang menyerap panas.

Contohnya penggunaan furnitur berbahan logam atau dengan adanya tirai berbahan tebal sehingga terjadinya penumpukan barang pada kamar.

Hal tersebut menyebabkan kamar terasa sempit dan pengap. Untuk itu, perlunya pemilihan serta penataan furnitur dengan baik.

BACA JUGA:Validasi DTKS, Anggota DPRD Sarankan Dinsos Verval Rutin

3.    Warna cat yang kurang pas
Pemilihan warna cat sangat berpengaruh terhadap suhu yang ada di dalam rumah.
Selain untuk memperindah tampilan, ternyata pemilihan cat juga memiliki sebuah tantangan tersendiri.

Pasalnya, hal tersebut yang menyebabkan kamar terasa panas walau di malam hari, penggunaan cat berwarna gelap akan menyebabkan udara panas terperangkap di dalam kamar.

Untuk itu, gunakan cat dengan warna terang agar tidur terasa lebih nyaman.

4.    Penggunaan elektronik yang terlalu lama
Penggunaan elektronik di dalam kamar baik berupa televisi, komputer maupun lampu dapat menyebabkan udara panas pada kamar.

BACA JUGA:Anti Mainstream, Emak Emak Datangi Mako Damkar Hanya untuk Buka Tutup Panci

Hal tersebut disebabkan oleh seringnya menggunakan elektronik dengan waktu yang lama.
Pasalnya, udara panas yang dihasilkan oleh elektronik tersebut akan terus keluar selama masih digunakan, itu semua yang menyebabkan kamar terasa panas dan tidur jadi tidak nyaman.

5.    Tidak adanya sistem pendingin
Penyebab terakhir kamar terasa panas pada malam hari adalah tidak terdapat sistem pendingin di dalam kamar, baik berupa AC, kipas angin atau sejenisnya. Kenapa?

Agar udara panas menjadi lebih dingin dan tidur akan terasa lebih nyaman.
Untuk itu, gunakan sistem pendingin yang dapat menghilangkan udara panas di dalam kamar. (Uli Afifah)

BACA JUGA:Soal Study Tour, KDM Sebut Penonaktifan Kepsek Terbuka Dilakukan di Sekolah Lain yang Tak Patuh

Sumber: