4 Menu Buka Puasa yang Aman Bagi Anda yang Memiliki Kolesterol Tinggi
Menu buka puasa untuk penderita kolesterol tinggi.-Pixabay-
Roti gandum merupakan menu makanan berbuka puasa yang aman yang bisa disantap bagi anda yang memiliki kolesterol tinggi.
Hal ini disebabkan oleh kandungan serat yang tinggi yang dimiliki oleh roti gandum.
Kandungan serat dalam roti gandum dapat membantu mengikat kadar kolesterol jahat (LDL) didalam saluran pencernaan, lalu setelah itu langsung mengeluarkannya dari dalam tubuh dalam bentuk feses atau tinja.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
