Jangan Biasakan Makan Terburu-buru, Berakibat Diabetes
MAKAN secara terburu-buru adalah cara orang untuk menghemat waktu, di sela-sela aktifitas yang menyibukan.
Namun tahukah Anda, makan secara terburu-buru, ternyata dapat menyebabkan masalah kesehatan, yang tidak pernah terpikirlan sebelumnya.
Menurut sebuah studi, sebagaimana dilansir Authority Nutrition, makan terburu-buru, ternyata dapat memicu seseorang mengalami resistensi insulin,
Ketika hal itu terjadi maka risiko seseorang untuk terkena diabetes tipe 2, menurut studi itu, adalah 2,5 kali lipat dari mereka yang makan secara normal.
Di sisi lain, kebiasaan ini juga bertanggungjawab atas masalah pencernaan, yang disebabkan oleh ukuran gigitan makanan yang terlalu besar.
Tidak berhenti di situ, mereka yang terkena sindrom metabolik yang juga dapat disebabkan oleh kebiasaan ini, punya risiko terkena masalah jantung dan lainnya di kemudian hari.(ruf/fin)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
