3 Manfaat Minum Kopi Dicampur Madu, Jangan Kaget Penyakit Berbahaya Bisa Minggat
Ilustrasi foto.-pexels.com -
Anda bisa mencampurkan kopi dengan madu, dan pastikan bahwa kopi yang anda dapatkan tidak mengandung gula, ataupun tidak menambahkan gula buatan juga.
Karena madu memiliki kadar gula yang rendah, namun memiliki rasa manis setara dengan gula.
BACA JUGA:Cecep Suhardiman Soroti Pembagian Peran Walikota dan Wakil Walikota Cirebon: Sangat Memprihatikan!
2. Meningkatnya stamina
Kandungan pada kopi yang kita tahu adalah kafein, kafein menjadi salah satu kandungan yang dapat meningkatkan stamina pada tubuh, disini anda bisa mencampurkan dengan madu.
Madu juga mengandung karbohidrat yang tinggi, ini bermanfaat bagi tubuh untuk mencukupi kebutuhan energi.
Dengan mencampurkan antara kopi dengan madu, maka manfaat yang didapatkan akan lebih maksimal.
3. Menghindari obesitas
Orang-orang pada umumnya, menyukai sekali makanan ataupun minuman yang manis, namun anda perlu menghindari hal tersebut, karena makanan atau minuman yang memiliki kadar gula tinggi akan menyebabkan obesitas dan diabetes.
Tentunya anda bisa mengganti makanan ataupun minuman dengan madu, madu tentunya memiliki kadar gula yang rendah, tetapi rasa manis nya bisa mengalahkan gula buatan.
Apalagi jika anda mencampurkan antara gula dan madu, anda dapat menghindari risiko obesitas bahkan diabetes.
Dengan adanya 3 manfaat di atas, tentunya ini menjadi hal yang menarik untuk kita semua, agar bisa menghindari makanan ataupun minuman yang sedang tren sekarang, seperti minuman manis.
Anda dapat memulainya mengganti minuman dengan menggunakan madu, glukosa yang alami, dan kadar gula yang lebih rendah menjadi solusi alternatif, bagi anda yang menyukai minuman yang serba manis.
Selain dari 3 manfaat diatas, masih banyak lagi manfaat-manfaat lainnya, yang bisa anda rasakan setelah anda mengonsumsi madu secara rutin, dengan catatan, porsi yang dikonsumsi juga perlu diperhatikan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
