4 Khasiat Minum Susu Campur Biji Pala, Bisa Bikin Pasangan Ketagihan, Ayo Rutinkan!

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Asupan suplemen pala dosis tinggi menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

BACA JUGA:Hasil Pertandingan Udinese vs Roma: Serigala Ibu Kota Dibantai

BACA JUGA:Awas! Jangan Pernah Mencampur Minuman Berenergi dengan Susu

4. Melawan stres oksidatif

Pala memiliki antioksidan kuat yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Peningkatan radikal bebas menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan kondisi serius seperti penyakit jantung dan kanker.(genpi/jpnn)