Tak Disangka, Buah Salak Mengandung Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Radarcirebon.com, JAKARTA -  Anda suka mengonsumsi buah salak? 

Buah salak identik dengan kulitnya yang bersisik seperti ular, tapi  memiliki rasa manis dan asam.

Ada berbagai jenis salak yang bisa dikonsumsi dan yang paling populer ialah salak pondoh.

BACA JUGA:Demo Ojol di Cirebon Terkait Kenaikan BBM, Situasi di Jl Siliwangi Pagi Hari Ini, Sudah Ada Kendaraan Brimob

Salak selain mengandung berbagai gizi dan nutrisi, juga bisa mengatasi beberapa penyakit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jaga Fungsi Mata

Kesehatan penglihatan mata ternyata tidak hanya bergantung pada wortel dan tomat yang banyak mengandung vitamin A.

BACA JUGA:Salam Satu Aspal! Demo Kenaikan BBM di Cirebon Hari Ini, Giliran Komunitas Ojol

Manfaat salak juga berguna untuk menjaga fungsi pengelihatan mata, dikarenakan adanya kandungan betakarotin di dalam daging salak berguna dalam mengamankan kesehatan fungsi penglihatan.

2. Bantu Proses Diet

Salak ternyata juga merupakan salah satu buah yang cocok masuk dalam menu diet.

Sebab, kandungan karbohidrat yang cukup tinggi mampu untuk menahan lapar ketika sedang menjalankan program diet.

BACA JUGA:Hasil Liga Champions 2022-2023: Real Madrid Curi Poin Penuh di Markas Glasgow Celtic

3. Tingkatkan Kerja Otak