Konsumsi purin yang berlebihan, seperti jeroan atau daging merah, makanan seafood, kepiting, udang, merupakan makanan yang harus dibatasi.
Selain itu, konsumsi alkohol juga bisa meningkatkan asam urat.
Penderita darah tinggi yang sering konsumsi obat diuretics, memiliki potensi terjadinya asam urat.
Kemudian obat untuk pengencer darah, misalnya aspirin, jika dikonsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan asam urat dalam tubuh.
BACA JUGA:8 Jenis Makanan Minumam Pemicu Asam Urat, Salah Satunya Mungkin Kegemaran Anda
Hal yang paling penting adalah stres yang berlebihan, karena bisa memicu asam urat.
"Jadi menjadi keseimbangan hidup sangat dibutuhkan," katanya.
Karena, walaupun sudah bisa menjaga tubuh dari makanan yang mengandung purin tinggi, tetapi jika tidak bisa mengontrol keseimbangan tubuh, maka stres akan menjadi pemicu asam urat yang paling tinggi.*