RADARCIREBON.COM Rambut beruban adalah hal yang wajar dan umum dialami oleh semua orang. Terutama hal ini dialami oleh orang-orang yang telah berusia paruh baya.
Namun kini, fenomena yang ada justru sebaliknya Sahabat. Anak-anak muda di usia yang masih sangat belia, juga rentan mengalami beruban beruban. Ketika seseorang mengalami uban pada usia yang masih sangat muda, ini bisa menjadi kejutan sekaligus mengundang pertanyaan tentang penyebabnya. Ini juga menimbulkan kekhawatiran tersendiri bagi siapapun yang mengalami. Kiranya, apakah yang menjadi penyebab rambut rentan beruban di usia muda? Ada beberapa penyebab yang dikaitkan erat dengan hal ini. Adapun penyebab tersebut antaranya sebagai berikut. 1. Faktor Genetik atau Keturunan Keturunan dipercaya memainkan peran besar dalam munculnya uban pada usia muda. Jika anggota keluarga memiliki riwayat rambut beruban pada usia muda, kemungkinan seseorang juga mengalami hal serupa cukup besar. Orang-orang dengan orangtua yang dulunya memiliki rambut di usia muda, ini juga bisa terjadi padanya di usia yang masih sangat muda bahkan belia. 2. Kekurangan Melanin Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada rambut. Kekurangan produksi melanin atau perubahan dalam produksi melanin oleh folikel rambut, bisa menyebabkan rambut beruban dengan lebih cepat. Agar rambut beruban bisa ditekan semaksimal mungkin, tingkatkan produksi melanin dalam tubuh dengan konsumsi makanan yang kaya vitamin A, C dan E seperti sayuran, buah-buahan serta kacang-kacangan. 3. Stres Stres yang berat, baik fisik maupun emosional, bisa memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan termasuk rambut. Kondisi stres kronis, akan mempercepat proses penuaan dan menyebabkan rambut beruban lebih awal. Ini juga rentan bikin rambut rontok, kusam dan tampak tak terawat. BACA JUGA:Siswa SMP Negeri 2 Gempol Berprestasi, Juara 3 Lomba Cipta Puisi Tingkat Kabupaten Cirebon 4. Kekurangan Nutrisi Kekurangan vitamin dan mineral tertentu, terutama vitamin B12, Biotin, tembaga, dan selenium, akan memengaruhi kesehatan rambut. Kekurangan nutrisi tertenti ini juga bisa mempercepat pertumbuhan uban di usia yang masih sangat muda. 5. Penyakit Autoimun atau Medis Lainnya Beberapa kondisi medis, seperti vitiligo, alopecia areata, atau kondisi autoimun lainnya, bisa memengaruhi pigmen rambut dan menyebabkan uban. Orang-orang dengan masalah medis tertentu, sangat rentan mengalami risiko rambut beruban di usia yang masih sangat muda. 6. Kebiasaan Merokok Merokok adalah aktivitas yang sangat tidak baik buat kesehatan. Salah satu dampaknya yakni bisa merusak folikel rambut. Ini juga bisa menyebabkan penurunan pigmen, yang pada akhirnya menyebabkan rambut beruban lebih awal dari usia yang seharusnya. 7. Paparan Radiasi UV dan Polusi Paparan berlebihan terhadap sinar UV, juga polusi lingkungan akan mempercepat kerusakan struktur rambut. Akhirnya ini bisa memengaruhi produksi melanin dan mempercepat tumbuhnya uban di kulit kepala. Meskipun beberapa faktor penyebab uban tidak bisa diubah, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk membantu mengurangi risiko rambut beruban pada usia muda. Ini termasuk menerapkan gaya hidup sehat, memastikan asupan nutrisi yang cukup, mengelola stres dengan baik, serta menjaga kesehatan rambut dengan perawatan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat dan lakukan pencegahan sedini mungkin untuk rambut yang sehat dan senantiasa hitam legam meski usia terus bertambah.7 Penyebab Rambut Beruban di Usia yang Relatif Muda yang Penting Untuk Diketahui
Senin 08-01-2024,13:47 WIB
Reporter : Rio Aji
Editor : Rio Aji
Tags : #stres
#penyakit autoimun atau medis lainnya
#kekurangan nutrisi
#kekurangan melanin
#faktor genetik atau keturunan
Kategori :
Terkait
Minggu 28-04-2024,14:50 WIB
Faktor Eksternal Pengaruhi Terjadinya Depresi Hingga Bunuh Diri, Begini Kata Psikolog
Jumat 29-03-2024,06:00 WIB
Menikmati Keindahan Alam Bawah Air Laut Lewat Olahraga Free Diving
Senin 19-02-2024,11:45 WIB
5 Tips Panjang Umur dan Sehat Ala Orang Jepang
Kamis 15-02-2024,06:15 WIB
Ini 5 Kebiasaan Pemicu Kolesterol Tinggi di Usia Muda
Rabu 14-02-2024,06:15 WIB
Ini 5 Kebiasaan Pemicu Kolesterol Tinggi di Usia Muda
Terpopuler
Jumat 17-05-2024,19:30 WIB
Orang Tua Eki: 8 Tahun Saya Sabar
Sabtu 18-05-2024,05:00 WIB
Pantai Belharra adalah Surganya Bagi Para Pencinta Olahraga Surfing
Jumat 17-05-2024,20:30 WIB
Pernyataan Lengkap Orang Tua Eki Pacar Vina Cirebon
Sabtu 18-05-2024,15:54 WIB
Fakta Baru Kasus Vina Cirebon, Kuasa Hukum Terdakwa: Klien Kami Bukan Pelaku Pembunuhan
Sabtu 18-05-2024,04:00 WIB
Wajib Tahu! Inilah Layanan Medis yang Tidak Ditanggung oleh BPJS Kesehatan
Terkini
Sabtu 18-05-2024,17:30 WIB
Peringati Hari Buruh Internasional, Disnaker Gandeng Apindo dan Serikat Pekerja
Sabtu 18-05-2024,17:21 WIB
Persidangan Kasus Vina Cirebon Banyak Kejanggalan, Tim Kuasa Hukum Terdakwa Beberkan Fakta
Sabtu 18-05-2024,17:00 WIB
DPRD Sahkan Perda Perlindungan dan Pemenuhan Hak Penyandang Disabilitas
Sabtu 18-05-2024,16:00 WIB
Abraham Berharap Pj Bupati Bawa Perubahan
Sabtu 18-05-2024,15:54 WIB