BACA JUGA:Gemas Ajukan Kriteria Calon Bupati dan Calon Walikota
BACA JUGA:Jalin Silaturahmi, Ribuan Alumni PMII Akan Hadiri Halal Bihalal Besar di Cirebon
Tubuhmu secara alami ketika tidur akan menyedot banyak cairan sebanyak-banyaknya.
Dokter dan penulis, William W. Li, M.D., menjelaskan dalam laman Real Simple, bahwa minumlah air hangat secukupnya.
BACA JUGA:Sensasi Kuliner Malam di Cirebon, Ini 8 Tempat Pilihan yang Bisa Jadi pilihan
Ketika bangun tidur agar tubuh dapat mengisi kembali cairan yang sudah hilang di malam hari dan untuk mengurangi terkena dehindrasi.
3. Membantu Meredakan Migrain
Salah satu alasan utama orang sering menderita sakit kepala karena kekurangan cairan.
Dikutip via Stylecraze, sebuah jurnal mengungkapkan bahwa minum air hangat secara berkala, terutama saat perut kosong, dapat membantu menghilangkan sakit kepala secara alami.
4. Membantu Menghilangkan Racun dari Tubuh
Lemon merupakan agen detoksifikasi alami yang kuat.
Minum air hangat dengan tambahan lemon yang diminum secara teratur di pagi hari berkhasiat mengeluarkan semua racun dari sistem tubuh melalui buang air kecil.
BACA JUGA:Inventarisir Potensi, Imron: Desa Harus Maju
BACA JUGA:Promo Termurah di Informa Cirebon, Hadir Sepanjang April 2024
Selain itu, sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa minum air hangat secara teratur dapat membantu melindungi ginjal sekaligus mengencerkan peredaran darah. (*)