RADARCIREBON.COM - Sistem kekebalan tubuh merupakan struktur sekumpulan jaringan yang berfungsi untuk melindungi tubuh, dari infeksi kuman ataupun cedera.
Sel jaringan kompleks kekebalan tubuh biasannya terdiri dari sel organ, protein, dan berbagai macam zat yang ada didalam tubuh manusia.
Jika sistem kekebalan tubuh melemah, seseorang dapat dengan mudahnya terserang berbagai macam penyakit.
Jadi pada intinnya sangat penting sekali untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Banjir Terjang Sukabumi, Bey Machmudin Lansung Tinjau Lokasi dan Beri Arahan Begini
BACA JUGA:Pensiun Kerena Cidera, Mantan Pemain Timnas U-23 Ditangkap Polisi Karena Jadi Pengedar Narkoba
Tidak heran jika pada akhirnya banyak orang yang rutin mengkonsumsi suplemen tubuh, untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Agar tidak cepat sakit atau sebagai booster yang dapat mempercepat proses penyembuhan suatu penyakit.
Namun, ternyata ada cara sederhana yang dapat dilakukan untuk meningkatkan sistem tubuh, berikut adalah 3 cara untuk meningkatkan sisten kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Cirebon Power: Kami Menyewa Lahan dari Negara
BACA JUGA:Ikuti Arahan Pemerintah Pusat, Bapelitbangda Berubah Menjadi Baperida
1. Menambah kayu manis dan cabai pada masakan
Membumbui masakan di dapur juga bisa menjadi salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Menggunakan bahan kayu manis dan cabai untuk menjadi bahan bumbu dapur yang kemudian dicampurkan pada masakanan atau makanan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sebuah hasil penelitian pada tahun 2021 di negara Heliyon menyatakan bahwa kayu manis dapat membantu melawan penyakit influenza karena kayu manis memiliki sifat anti virus.