Selain patah tulang, berikut ini bentuk cedera yang biasa dialami sepakbola
1. Terkilir
Cedera pada pergelangan kaki atau biasa disebut terkilir bisa disebabkan karena banyak hal, seperti kurang pemanasan atau berlari di area yang tidak rata, sehingga menyebabkan telapak kaki menjadi tidak stabil dan seimbang ketika menapak.
2. Cedera Lutut
Cedera ini terjadi karena bergesernya tulang di area sekitar lutut akibat dari jaringan kartilase lutut yang kehilangan kekuatannya.
BACA JUGA:Bapaknya Dipecat, Anak Shin Tae-yong Nyap-nyap di Media Sosial
BACA JUGA:Patrick Kluivert Dikabarkan Bakal Latih Timnas Indonesia, Begini Reaksi Media Belanda
Cedera lutut bisa disebabkan karena beberapa gerakan yang berlebihan pada kaki ketika kamu berlari.
3. Ankle
Ankle menjadi cedera olahraga langganan bagi para atlet sepak bola, basket, maupun voli.
Bagi pemain bola, cedera ini bisa terjadi karena bagian pergelangan kaki yang terkena benturan lawan.
5. Hamstring
Cedera hamstring terjadi pada bagian paha belakang dan depan dengan gejala munculnya rasa nyeri seperti otot sedang ditarik.
BACA JUGA:Fitur Keamanan Canggih Honda Scoopy, Sederhana dan Mudah Digunakan
Selain kurangnya pemanasan, cedera ini bisa terjadi ketika kaki salah menumpu setelah melompat, kelelahan otot, atau gerakan yang kamu lakukan secara tiba-tiba.