Kesimpulan
Teh serai memang memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari meredakan stres hingga menurunkan tekanan darah.
Namun, ibu hamil dan menyusui, orang dengan masalah ginjal, serta pengguna obat tertentu sebaiknya menghindari teh serai untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan.
Konsumsi dengan bijak dan tetap konsultasikan dengan tenaga medis jika ragu. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda dalam menjaga kesehatan dengan lebih baik!