5 Efek Samping Jahe yang Jarang Diketahui, Jangan Konsumsi Berlebihan
Efek samping jahe yang jarang diketahui bisa memicu diare, mulas hingga pendarahan jika dikonsumsi berlebihan.-Freepik-
RADARCIREBON.COM – Jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang hampir selalu tersedia di dapur.
Selain memberikan aroma khas pada masakan, jahe juga populer sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan tubuh.
Sejak lama, jahe dipercaya membantu meredakan berbagai keluhan, mulai dari mual, morning sickness pada ibu hamil, nyeri haid, hingga peradangan.
Tidak heran jika banyak orang rutin mengonsumsi minuman jahe atau menambahkannya dalam makanan sehari-hari.
BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing, 5 Jus Segar yang Bikin Kamu Awet Muda!
BACA JUGA:Manfaat Air Jahe Campur Jeruk Nipis: Detoks Alami, Tambah Energi, hingga Redakan Nyeri Haid
Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi jahe ternyata juga memiliki risiko jika dikonsumsi secara berlebihan.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ada sejumlah efek samping jahe yang jarang diketahui namun dapat memengaruhi kesehatan tubuh.
Berikut beberapa efek samping jahe yang perlu diwaspadai jika dikonsumsi terlalu banyak.
1. Menyebabkan Diare
BACA JUGA:Ramuan Jahe dan Bawang Putih: Khasiat Dahsyatnya untuk Gula Darah, Batuk, hingga Stamina Pria
BACA JUGA:Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Solusi Herbal untuk Stres, Pegal, dan Gatal-Gatal
Salah satu dampak yang cukup sering terjadi akibat konsumsi jahe berlebihan adalah gangguan pencernaan seperti diare.
Jahe diketahui dapat mempercepat pergerakan makanan di dalam sistem pencernaan. Kondisi ini membuat proses pengeluaran tinja berlangsung lebih cepat dari biasanya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
