RADARCIREBON.COM – Teh sudah lama dikenal sebagai salah satu minuman favorit masyarakat dunia.
Diseduh hangat saat pagi hari atau dinikmati dingin ketika cuaca terik, teh selalu punya tempat tersendiri di hati penikmatnya.
Minuman yang berasal dari tanaman bernama latin Camellia sinensis ini bukan sekadar pelepas dahaga, tetapi juga menyimpan beragam khasiat untuk kesehatan.
Selain diminum tanpa campuran, teh kerap dikombinasikan dengan berbagai bahan alami seperti madu, kayu manis, jahe, hingga jeruk nipis.
BACA JUGA:Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Solusi Herbal untuk Stres, Pegal, dan Gatal-Gatal
BACA JUGA:Ramuan Jahe dan Bawang Putih: Khasiat Dahsyatnya untuk Gula Darah, Batuk, hingga Stamina Pria
Perpaduan teh dengan jeruk nipis menjadi salah satu racikan yang banyak digemari karena memberikan sensasi rasa segar sekaligus manfaat kesehatan yang melimpah.
Teh mengandung sejumlah zat penting seperti antioksidan, asam amino, kafein, fluoride, dan quercetin. Kandungan tersebut berperan besar dalam menjaga fungsi tubuh tetap optimal.
Sementara itu, jeruk nipis dikenal sebagai salah satu buah dengan kadar vitamin C tinggi dibandingkan jenis jeruk lainnya.
Kombinasi keduanya menciptakan minuman sehat yang tak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan dampak positif bagi tubuh.
BACA JUGA:Rekomendasi 12 HP 1 Jutaan Terbaik Januari 2026, Spek Kencang Harga Bersahabat!
BACA JUGA:Persib Susah Payah Tundukkan Persita: Bojan Hodak dan Eliano Sepakat, Simak Komentarnya
Lantas, apa saja manfaat minum teh campur jeruk nipis secara rutin? Berikut ulasan lengkapnya.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam teh serta vitamin C dari jeruk nipis bekerja sama memperkuat sistem imun.