Waspada Diare saat Ramadan

SUMBER–Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Cirebon mengimbau masyarakat mewaspadai diare di bulan Ramadan. Kepala Bidang Pencegahan Pemberantasan Penyakit (P2P) Dinkes H Raharjo mengatakan, untuk menghidari penyakit saat berpuasa, diharapkan tidak mengonsumsi makan makanan yang berlebihan. Apalagi, kondisi cuaca belakangan ini sangat tidak menentu. “Oleh karena itu, kami dari dinkes menghimbau kepada masyarakat untuk dapat menjaga kesehatan tubuhnya,” ujar dia, kepada Radar. Dikatakan Raharjo, biasanya penyakit yang kerap kali menyerang warga di bulan Ramadan adalah influenza, batuk, DBD, diare. Hal itu diakibatkan adanya perubahan pola makan. “Biasanya gangguan kesehatan itu, bisa disebabkan keracunan makanan yang sudah kadaluarsa maupun makanan yang sudah basi selama dua hari tetap dimakan, akibatnya ketidakseimbangan tubuh pun berkurang,” ungkapnya. Menurutnya, kedatangan penyakit itu tidak perlu dikhawatirkan, sebab hanya bersifat sementara. Intinya tubuh kita sedang beradaptasi. Untuk menghindari penyakit tersebut, kurangi pekerjaan yang dilakukan malam hari sehingga tubuh kurang beristirahat. Dia mengungkapkan, penyakit tersebut biasanya banyak menyerang anak–anak. Sebab, daya tahan tubuh mereka sangat rentan terpapar virus. “Olahraga juga baik untuk menjaga kesehatan, tapi tidak dalam porsi yang berlebihan. Semuanya harus disesuaikan dengan kondisi tubuh yang memang sedang berpuasa,” bebernya. (sam)

Sumber: