Benarkah Labu Siam Bisa Atasi Penderita Asam Urat? Simak Penjelasannya

Tanda dan gejala penyakit asam urat

Berikut tanda dan gejala penyakit asam urat yang perlu Anda ketahui dilansir dari laman klikdokter.com: 

* Nyeri sendi berkepanjangan, yang sering dirasakan pada ibu jari kaki, kaki, lutut, mata kaki, jari tangan, dan pergelangan tangan.

* Peradangan sendi. Sendi yang terkena penyakit asam urat dapat mengalami bengkak, keras, panas, dan kemerahan.

* Hambatan ruang gerak. Akan muncul gejala kekauan sendi sehingga sulit untuk bergerak.

BACA JUGA:Sandiaga Uno Lari 3 Keraton di Cirebon, Katanya Trek yang Dilewati Sangat Menarik

Jika Anda merupakan penderita asam urat, Anda bisa rutin memasukkan labu siam ke dalam menu diet rendah purin harian Anda. Hindarilah makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, serta makanan laut.

Tingkatkan juga upaya menjaga kadar asam urat dengan rutin berolahraga. Jika semua sudah rutin dilakukan tetapi kadar asam urat masih juga tinggi, lebih baik konsultasi lebih lanjut dengan dokter agar mendapatkan terapi yang lebih optimal.

BACA JUGA: Eris, Varian Baru Covid-19 yang Muncul di Inggris

Sumber: