8 Manfaat Minum Minyak Zaitun Sebelum Tidur, Bukan Hanya untuk Kecantikan, Baik untuk Jantung

Seperti kita ketahui usus besar merupakan salah satu organ pencernaan yang berperan penting dalam proses pencernaan makanan.

BACA JUGA:Dijenguk Bobotoh, Dibantu Beckham, Begini Kondisi Tukang Cuangki Korban Oknum Suporter Persija Pasca Operasi

Dengan rajin meminum minyak zaitun sebelum tidur maka kesehatan pencernaan akan terpelihara dan anda akan terhindar dari penyakit kanker yang tergolong penyakit berbahaya.

7. Meminimalisir risiko jantung koroner

Tumpukan lemak dipembuluh darah dapat menyebabkan tersumbatnya aliran darah menuju jantung sehingga menyebabkan timbulnya penyakit jantung koroner.

Untuk mengatasi hal ini anda dapat mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin sebelum tidur sehingga aliran darah menuju jantung kembali lancar. 

Selain itu mengkonsumsi minyak zaitun juga dapat mempertebal pembuluh darah sehingga dapat bekerja lebih kuat dala mengalirkan darah ke seluruh tubuh.

BACA JUGA:Nama Besar Bobotoh Persib Bandung Sampai ke Telinga Borussia Dortmund Legends: Ini pertandingan yang sulit

8. Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat minum minyak zaitun sebelum tidur yang tidak kalah penting adalah dapat menurunkan tekanan darah agar kembali normal.

Seperti yang diketahui tekanan darah yang terlalu tinggi jika dibiarkan dapat menhyebabkan berbagai komplikasi seperti gagal ginjal, masalah penglihatan, gagal jantung dan lain sebagainya.

Itulah diantara manfaat minum minyak zaitun sebelum tidur yang sangat penting untuk menunjang kesehatan dan kecantikan.

Setelah meminum minyak zaitun sebaiknya jangan langsung minum air putih, dengan melakukan secara teratur maka tubuh sehat dan cantik pun menjadi milik anda.

BACA JUGA:Warga Cirebon Mau Terbang ke Taiwan? Dari Bandara Kertajati Sudah Bisa, Cek Jadwalnya

Tentunya diimbangi dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi serta menerapkan gaya hidup sehat. (Durotun Toyibah - MG)

Sumber: