5 Tips Panjang Umur dan Sehat Ala Orang Jepang

Biasanya mereka ingin berkumpul. Okinawa memiliki biaya perawatan kesehatan terendah di seluruh Jepang berkat populasinya yang sehat.

Ternyata orang yang mempunyai kontak sosial lebih bahagia dan sehat.

4. Jarang stres

Penduduk Okinawa tahan terhadap stres. Belum lama ini, para peneliti di Hawaii menemukan gen ketahanan terhadap stres yang disebut FOXO3A, yang dikaitkan dengan umur panjang manusia.

BACA JUGA:Ridwan Kamil Pilih Jabatan Menteri atau Gubernur Jabar Lagi? Simak Kata-katanya

BACA JUGA:Terungkap! Janji Politik Komeng Setelah Lolos ke Senayan

Tujuan umumnya adalah untuk melindungi Anda dari dampak buruk penyakit dan kemungkinan tekanan lain pada tubuh.

Okinawa memiliki persentase gen ini lebih tinggi.

5. Mempraktikkan spiritualitas

Masyarakat Okinawa adalah masyarakat yang sangat spiritual dalam hal keagamaan.

Setiap tahun mereka mengunjungi makam nenek moyang mereka dan berbicara dengan mereka seolah-olah mereka masih ada di sana.

Masyarakat Okinawa menjaga hubungan ini dari generasi ke generasi.

BACA JUGA:Investasi Emas Bisa Lewat Aplikasi BRImo, Mudah dan Dijamin Aman

BACA JUGA:Waduh, Ternyata ini Alasan Kucing Oren Nakal Banget, Sering Curi Makanan dan Pura-pura Meninggal

Mereka memiliki agama induknya sendiri dan percaya bahwa segala sesuatu memiliki energi spiritual.

Sumber: