Dinkes Jabar Ingatkan Masyarakat Waspadai Penyakit Ini Pascalebaran

Vini juga mengingatkan kepada penderita diabetes agar membatasi makan ketupat yang cenderung karbohidrat padat, serta makan kue dan minum minuman manis. 

"Apalagi yang punya diabetes, makan karbo dan yang manis-manisnya agar dikendalikan," katanya. 

BACA JUGA:Barang Bawaan Hilang di Kereta Api? Jangan Khawatir Lapor Ke Sini

BACA JUGA:Viral, Warga Indramayu Tenggelam 'Digered' Buaya

Selain diabetes, hipertensi atau darah tinggi pun perlu diwaspadai karena jika makanan tidak dikendalikan dan menyebabkan tensi darah naik, bisa berujung stroke. 

Penyakit lain pascalebaran yang perlu diwaspadai, kata Vini, asam urat yang disebabkan terlalu banyak mengonsumsi daging merah, kacang-kacangan, dan jeroan. 

Terakhir, penyakit laten di Jabar yakni demam berdarah dengue (DBD) yang biasanya didapat di kampung halaman atau ketika sedang bertamu ke rumah saudara dan kerabat. 

BACA JUGA:Tanda-Tanda Arus Balik Sudah Terjadi, Segini Jumlah Kendaraan yang Melintasi Kota Cirebon

Vini menyarankan warga, terutama yang sudah memiliki riwayat penyakit-penyakit tersebut, untuk membatasi makanan yang memang disarankan dokter untuk dihindari. 

Upayakan konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang, makan sayuran dan buah kaya serat untuk kesehatan pencernaan, serta perbanyak minum air putih agar tetap terhidrasi.

"Penting juga untuk tetap aktif dan berolahraga guna menjaga keseimbangan tubuh dan mengurangi risiko penyakit pascalebaran," kata Vini.

Menurut Vini, kesehatan warga penting dijaga karena setelah Lebaran jangan sampai tidak bisa produktif masuk kerja atau berbisnis gara-gara sakit akibat makan berlebih. (*)

Sumber: reportase