Kapan Tubuh Harus Beristirahat Ketika Sedang Melakukan Aktivitas Olahraga

Kapan Tubuh Harus Beristirahat Ketika Sedang Melakukan Aktivitas Olahraga

Berolahraga-Foto : halodoc.com-radarcirebon.com

Menyarankan untuk segeralah beristirahat ketika sedang berolahraga, ketika tubuhmu mulai merasa demam.

Terutama ketika suhu tubuh demamu menginjak 100 derajat fahrenhei atau sekitar 37,7 deraja celcius, maka segeralah untuk beristirahat.

Selain gejala tersebut juga, dokter menyarankan juga untuk segeralah beristirahat ketika anda sedang melakukan aktivitas olahraga namun tiba-tiba saja anda mengalami muntah dan diare.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: