5 Makanan Sehat untuk Anak dengan Nutrisi yang Tinggi, Tak Perlu Mahal
Makanan sehat untuk anak yang tidak perlu mahal tetapi mengandung nutrisi tinggi.-Foto via Puskesmas Prambanan - tangkapan layar-radarcirebon.com
BACA JUGA:Bela Vinicius Jr, Cristiano Ronaldo Sebut Ballon D'or 2024 Tidak Adil
5. Ikan
Ikan mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan pada anak.
Protein yang terkandung dalam ikan membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
Asam Lemak Omega 3 tentu bisa meningkatkan perkembangan otak anak.
BACA JUGA:Sikap Tegas Presiden Prabowo: Bukan Saya Maafkan Koruptor, Tidak!
Ikan juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, seperti vitamin D, vitamin B12, dan zat besi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
