Rutin Mengonsumsi Minuman Ini, Gula Darah di Dalam Tubuh Dapat Terkontrol

Rutin Mengonsumsi Minuman Ini,  Gula Darah di Dalam Tubuh Dapat Terkontrol

Mengonsumsi kopi bisa mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.-Karolina Grabowska -Pixabay

RADARCIREBON.COM - Kadar gula darah yang tinggi pada tubuh dapat mendatangkan berbagai macam masalah kesehatan pada tubuh antara lain sakit kepala, mudah merasa kelelahan, penglihatan yang buram, hingga diabetes.

Hal ini tentunya membuat anda perlu mengontrol gula darah.

Ada banyak cara untuk mengontrol kadar gula darah, salah satu caranya adalah dengan cara mengonsumsi minuman alami.

Berikut ini adalah 7 minuman yang dapat mengontrol kadar gula darah didalam tubuh:

BACA JUGA:Kapolres Cirebon Kota Pastikan Perayaan Imlek di Wilayah Hukumnya Aman dan Kondusif

BACA JUGA:KPK Segera Umumkan LHKPN Utusan Presiden Raffi Ahmad

BACA JUGA:Teruntuk Calon Mahasiswa PTN, Berikut Jadwal UTBK-SNBT 2025, Jangan lupa Dicatat!

1. Kopi

Minuman kopi alami, tanpa campuran susu ataupun gula dapat menurunkan dari kemungkinan anda terkena penyakit diabetes tipe 2.

Hal ini berkat kandungan magnesium yang ada didalam kopi. Kandungan magnesium didalam kopi dapat mengaktifkan enzim metabolisme glukosa dan dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

Sensitivitas insulin yang baik bisa membuat sel-sel tubuh menggunakan glukosa untuk memprosesnnya menjadi sebuah kandungan energi.

Dengan begitu, kadar glukosa tidak menumpuk didalam darah. Sedangkan penyebab pemicu diabetes itu sendiri adalah penumpukan kadar glukosa darah didalam tubuh.

BACA JUGA:Perkembangan Status Hukum Radja Nainggolan Usai Diduga Terlibat Penyelundupan Kokain

BACA JUGA:Berikan Kiat Sukses, Dahlan Iskan: Bisnis Tanpa Sales Tidak Akan Berkembang

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: