Luna Maya Berbuka Puasa dengan Yang Manis

JAKARTA – Puasa di bulan suci ramadan tak mempengaruhi rutinitas Luna Maya di dunia enterainmen.  Sebaliknya, luna-sapaan akrabnya,- makin semangat menjalani aktivitasnya. ”nggak ada perubahan,” ujarnya ketika ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat. Luna tetap menjalani serangkaian aktivitas setiap harinya selama Ramadan. Tidak ada perubahan atau pengurangan jadwal kesibukan meski tengah berpuasa.  ”Kalau perubahan cuma jamnya saja sih,” jelasnya. Menurut Luna, bulan puasa bukan menjadi momen bermalas-malasan. Dia tetap memilih sibuk dengan syarat tentunya harus menjaga kesehatan. ”tetap seperti biasa, yang penting kesehatannya dijaga,” terangnya. Untuk kondisi tubuh sendiri, Luna Maya memilih untuk mengurangi makanan berat apalagi saat buka puasa. ”Buka puasa nggak harus maruk, saya berbuka dengan teh manis hangat. Kalau makan paling saat sahur, tapi tidur dulu,” bebernya. Momen sahur dijadikan Luna Maya untuk mengonsumsi makanan bergizi. Selain sedikit makanan berat, dia memperbanyak mengonsumsi buah ditambah air putih.  ”Kalau sahur banyak minum air putih, makan buah biar siangnya lebih enak dan ringan,” tuturnya. ”Bagi saya yang paling penting air, saya sudah beberapa tahun ini sahur lebih nggak makan berat,” sambung Luna Maya. (ash)

Sumber: