Nikita Tak Lupa Jaga Kesehatan

ORANG dengan jadwal kerja yang ’’normal’’ saja memerlukan berbagai macam suplemen agar puasanya lancar. Apalagi artis-artis yang punya jadwal stripping. Tentu badan harus ekstra dijaga agar tidak jatuh sakit. Untuk itu, Nikita Willy punya resep tersendiri. Pesinetron yang selama Ramadan membintangi drama komedi Tiada Hari yang Tak Indah tersebut tetap berolahraga sebelum berangkat syuting. ’’Saya memang lebih suka menyibukkan diri selama berpuasa. Kalau banyak kerjaan, justru nggak terasa lapar,’’ tutur Nikita ketika ditemui di lokasi syuting pekan lalu. Dia mengawali hari dengan treadmill atau pilates sekitar pukul 08.00. ’’Setelah itu syuting. Soalnya, kalau sore udah keburu capek. Nggak ada tenaga buat olahraga,’’ urainya. Aktris yang bermain dalam film From London to Bali itu juga menyiapkan katering khusus untuk menu berbuka serta sahur. ’’Karena saat berbuka pasti masih di lokasi. Dan, kalau syutingnya sampai dini hari, sudah ada persiapan untuk sahur,’’ jelasnya. Niki sudah menyampaikan jenis makanan apa saja yang bisa dia konsumsi dan yang tidak. ’’Harus enak, sehat, dan bukan daging merah,’’ ucapnya, lantas tersenyum. Sementara itu, Ivan Gunawan juga punya cara agar tetap bugar menjalani segudang pekerjaan selama Ramadan. Bagi dia, kuncinya adalah asupan makanan serta istirahat yang cukup. Seusai syuting Brownis Sahur pada pukul 05.00, Igun langsung pulang untuk beristirahat. ’’Brownis Siang kan syutingnya siang banget. Jadi, bisa tidur dulu lah,’’ ujarnya. Pergi ke mana pun, Igun membekali diri dengan berbagai vitamin. Ada vitamin untuk tubuh serta vitamin untuk kulit. Jika badan mulai terasa lelah atau kurang fit, dia langsung minum vitamin. Yang paling penting, tegas Igun, adalah perasaan senang dan gembira. Bekerja dalam bulan Ramadan, apalagi yang bersifat menghibur, memberikan kepuasan tersendiri bagi dirinya. (nor/len/c5/na)

Sumber: