4 Bahaya Kebiasaan Membuka Handphone Usai Bangun Tidur Pagi Hari
Hp Setelah Bangun Tidur-Foto : fimela.com-radarcirebon.com
• Tetapkan waktu khusus untuk mengecek dan membuka handphone, misalnya setelah waktu sarapan pagi.
• Awali waktu bangun tidur pada pagi hari dengan rutinitas yang menyenangkan, contohnya seperti melakukan stretching, jogging pagi hari, atau minum air putih setelah bangun tidur pada pagi hari. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber: reportase
- Share:
