6. Menciptakan Ruang untuk Pemahaman Diri
Dalam keheningan me time, kamu memiliki kesempatan untuk lebih memahami dirimu sendiri. Ini bisa melibatkan merenung tentang nilai-nilai hidup, tujuan, atau bahkan sekadar mengeksplorasi hobi dan minat baru.
7. Meningkatkan Produktivitas
Ironisnya, memberikan waktu untuk istirahat dan me time ternyata dapat meningkatkan produktivitasmu. Setelah melepas penat dan memberikan waktu untuk merenung, kamu akan kembali dengan semangat dan energi baru.
Me time bukanlah pemborosan waktu, tetapi investasi pada kesejahteraan diri. Jadi, segera atur jadwal untuk me timemu, temukan kegiatan yang membuatmu bahagia, dan nikmati manfaat positifnya. Kamu pantas mendapatkan momen-momen istimewa ini!
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)