3. Teh hitam dan Hijau
Teh mampu menghalangi ataupun mencegah pertumbuhan sel kanker, pasanlnya senyawa dalam teh hitam dan hijau, mampu membantu tubuh untuk mematikan gejala yang menyebabkan kanker.
BACA JUGA:Sambut Liburan Idul Adha, KAI Daop 3 Cirebon Siapkan 26 Ribu Tiket Kereta Api
Kedua jenis teh tersebut mengandung senyawa antioksidan, dan ini mampu melawan radikal bebas terhadap penyebab usus besar
4. Bawang putih
Rempah yang sering digunakan dalam bumbu dapur, ternyata bawang putih memiliki manfaat bagi tubuh, terutama apda usus.
Bawang putih dikenal sebagai antibakteri alami, makanan yang diolah dan mengandung bawang putih adalah, makanan baik untuk usus.
Mengonsumsi bawang putih mampuy menurunkan adenoma, yaitu pertumbuhan non-kanker dalam usus besar.
Kandungan didalam bawang putih adalah arginin, selenium, dan ajoene mampu membuang kotoran dari dalam tubuh. Dengan bawang putih tentunya bisa menjadi usus anda lebih baik. Tetapi, mengonsumsi bawang putih terlalu banyak juga mampu menyebabkan masalah pada lambung anda.
Tulisan ini dibuat oleh mahasiswa magang atas nama Ujang Suryadi dari Prodi Sosiologi Agama Universitas Islam Siber Syekh Nurjati Cirebon yang sedang melaksanakan praktek magang di Radar Cirebon Online.