Jangan Salah! Kalau Mager Datang Belum Tentu Kamu Pemalas, Mungkin Gejala Burnout Syndrome

Jangan Salah! Kalau Mager Datang Belum Tentu Kamu Pemalas, Mungkin Gejala Burnout Syndrome

RADARCIREBON.COM – Kalau Kamu mager, malas buat ngapa-ngapain termasuk menyelesaikan pekerjaan, bukan berarti Kamu pemalas loh. 

Kondisi yang terjadi bisa jadi karena gejala gangguan kesehatan yang serius. Malas kerja itu bisa jadi karena stress. 

Stress akibat tekanan pekerjaan berpotensi menyebabkan masalah serius sehingga kesehatan Kamu terganggu. Jadi, jangan dianggap sepele ya.

Jadi begini. Lelah karena pekerjaan itu wajar, tapi kalau sudah timbul stres, bisa jadi ada masalah yang jauh lebih serius.

BACA JUGA:Pengaturan Skor, Rp1 Miliar untuk Melobi Wasit, PSS Sleman Terancam Degradasi

BACA JUGA:Bagus untuk Darah dan Otak, Berikut Ini 6 Khasiat Daun Pegagan untuk Kesehatan

Stress akibat pekerjaan bisa membuat mental Kamu terganggu. Kondisi ini disebut burnout syndrome. 

Lantas, apa sih yang dimaksud dengan burnout syndrome? 

Ini adalah kondisi stres berat yang disebabkan oleh tekanan pekerjaan. Dikenal juga dengan istilah occupational burnout atau job burnout.

Apakah berhubungan langsung dengan kesehatan?

BACA JUGA:Libya dan Iran Jadi Lawan Tanding Timnas Indonesia Jelang Putaran Final Piala Asia 2023

Ya tentu saja. Burnout syndrome biasanya akan menimbulkan pengaruh yang lebih lanjut. Menyebabkan kelelahan fisik dan emosional.

Hal ini bisa terjadi antara lain karena ekspektasi yang diharapkan seorang karyawan tidak sesuai dengan kenyataannya. Atau, karena beban pekerjaan yang terlalu berat.

Sumber: