Pengertian Takjil dan Menu Yang Sehat Saat Berbuka Puasa

Cara yang paling populer untuk meminta Takjil adalah melalui minuman, karena masyarakat biasanya lebih menyukai sesuatu yang manis dan menyegarkan untuk dinikmati saat berbuka puasa.

Tindakan masyarakat membagikan takjil kepada orang lain dianggap sebagai salah satu bentuk kebajikan yang baik di masyarakat. 

Orang yang menerima takjil biasanya adalah orang-orang yang baru pulang kerja atau kebetulan orang yang sedang mencari Takjil.

Berikut adalah menu takjil yang sehat saat berbuka puasa:

1. Salad Buah

Campurkan berbagai jenis buah-buahan segar untuk mendapatkan zat gizi yang berbeda-beda dari setiap jenis buah. 

BACA JUGA:Menang Pilpres 2024, Prabowo Subianto: Terima Kasih Kepada Seluruh Rakyat Indonesia

Lengkapi dengan dressing salad yang sehat, seperti minyak zaitun, madu, lemon, dan yoghurt tanpa gula

2. Es Buah

Gunakan komposisi buah dan bahan tambahan yang direkomendasikan untuk kesehatan, seperti apel, stroberi, semangka, atau daging kelapa.

Es buah merupakan pilihan takjil yang sehat karena mengandung serat, air, fruktosa, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh.

3. Puding Buah

Campur agar-agar, air, dan gula pasir, lalu masak hingga setengah mendidih. Tambahkan buah naga yang sudah diblender, masak hingga mendidih, tuangkan adonan ke cetakan puding, dan dinginkan.

BACA JUGA:Beda Sikap dengan Partai NasDem, Tim Hukum AMIN Gugat Hasil Pemilu 2024 ke MK

Dengan melakukan hal ini, anak secara tidak langsung dapat belajar pentingnya berbagi dan membantu orang lain. 

Sumber: