Pilihan Makanan Ideal untuk Sarapan Pagi: 3 Menu Sehat dan Mengenyangkan, Bikin Kenyang Lebih Lama!

BACA JUGA:Nelayan Ingin Dibangun Breakwater di Pesisir Suranenggala

Biasanya menu Oatmeal ini dikombinasikan dengan buah-buahan, juga tambahan seperti madu atau yogurt.

Oatmeal juga merupakan makanan ideal untuk sarapan pagi.

Selain dapat mnegenyangkan, Oatmeal ini juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh seperti menurunkan risiko hipertensi, kolesterol tinggi, dan diabetes tipe 2.

Oatmeal bisa disajikan dengan buah-buahan untuk menambah nutrsisi vitamin di dalamnya.

BACA JUGA:Honda Daya Jayadi Racing Team Siap Tampil di Final MotoPrix Tasikmalaya

Buah-buahan yang bisa disajikan bersama oatmeal diantaranya pisang, alpukat, apel, buah beri dan lainnya.

Itulah beberapa makanan ideal untuk sarapan pagi yang sehat dan mengenyangkan.

Pastikan memilih menu sarapan dengan kandungan nutrisi yang seimbang, agar energi tubuh dapat bertahan sepanjang hari.

Sumber: