Begini Reaksi Tubuh Apabila Mengonsumsi Roti Berjamur

RADARCIREBON.COM - Roti merupakan makanan berbahan dasar utama tepung terigu dan air, kemudian difermentasikan dengan ragi.

Sejumlah toko kue menjual berbagai macam roti yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat, seperti:

1. Roti biskuit

Roti biskuit adalah produk jajanan renyah yang dibuat dengan cara dipanggang (kue kering).

BACA JUGA:Mendekati Hari Pencoblosan, Farida Gelar Bazar Tebus Murah

BACA JUGA:Dua Bocah Lehernya Dirantai, Polres Majalengka Sudah Nasehati Orangtuanya, Ternyata Ini Alasannya

Biskuit memiliki istilah berbeda-beda dari berbagai macam wilayah di seluruh dunia.

2. Roti bagel

Bagel adalah salah satu jenis roti yang berbentuk seperti cincin seukuran telapak tangan.

Roti bagel dibuat dari adonan tepung terigu dan ragi yang kemudian direbus di dalam air sebelum dipanggang.

3. Roti gandum

Proses pembuatan roti gandum sangatlah mirip dengan roti tawar, namun dalam pembuatannya roti gandum, yang utuh yang belum diolah dan menggunakan biji-bijian yang utuh.

BACA JUGA:Sopir Kontainer Maut Tol Cipularang Sudah Pulih, Polisi Belum Tetapkan Tersangka

BACA JUGA:Jawa Barat Siap Gelar Pilkada Serentak 2024

Jika terbiasa mengonsumsi roti sebagai sumber makanan pokok pengganti nasi, banyak manfaat dirasakan, antara nh

1. Dapat menurunkan berat badan

Beberapa jenis roti, seperti roti gandum, memiliki kandungan serat yang sangat tinggi sehingga dapat membuat anda merakan kenyang yang lebih lama.

Dan apabila ketika keinginan makan banyak itu dapat ditahan, maka tentunnya akan berdampak pada tubuh anda secara otomatis dan megontrol dan menurunkan berat badan.

2. Mencegah diabetes

Sumber: